UN ESPRIT SAIN DANS UN CORPS SAIN

avec Arthur & Candice

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Arthur & Candice

J'ai trouvé très dépaysant de pouvoir courir dans un coin de nature et au milieu de l’art, tout en étant si proche du centre-ville ! Cette balade m’a permis de me vider la tête et de porter un nouveau regard sur les rues que j’emprunte habituellement...

Le concept slow-food à découvrir ! 

Un esprit sain dans un corps sain

Amateurs d’art ? Vous aimez également courir ? Valenciennes est l’écrin parfait pour allier les deux. Découvrez le temps d’un footing en amoureux, cette ville d’art qu’est Valenciennes.

Nous avons testé pour vous ce parcours de quelques kilomètres au départ du Parc des Prix de Rome

J'AI DU BOWL, UNE ETAPE "HEALTHY"

Dès les premières foulées on se sent transporté par l’art. Véritable musée à ciel ouvert, nous avons découvert les artistes valenciennois ayant gagné le célèbre prix de sculpture italien. Après quelques tours du jardin, nous nous sommes lais- sés aller le long du boulevard Watteau. Nous pouvons y courir côte à côte, entourés par les statues. A l’abri de la circulation, ce chemin piétonnier et arboré nous a joliment amené à l’entrée du parc de la Rhônelle.

Ce poumon de verdure au coeur de Valenciennes, nous a permis de terminer notre footing dans la nature. Nous avons alors pris le temps de récupérer notre souffle et de nous étirer pour finir de profiter du spectacle de la chute d’eau main dans la main.

L’appétit se creuse après avoir couru n’est-ce pas ? Nous avons entendu parler d’une nouvelle adresse rue de Paris, « un comptoir gourmand et éthique », après notre footing, quoi de mieux qu’un restaurant healthy* pour continuer sur notre lancée ?

Après une douche rafraîchissante, nous avons pris la route du centre-ville en direction de « J’ai du bowl » Ce restaurant « slow food »** propose chaque jour un menu végétarien com- posé de plusieurs bowls gour- mands, froids et chauds, et d’une sélection d’entrées et de desserts.

Une cuisine de produits frais chaque jour, qui privilégie une provenance locale et biologique, et toujours dans le respect de la saisonnalité. Chaque semaine de nouveaux bowls sont ajoutés et d’autres sont retirés du menu.

Tout y est fait maison, avec des textures et des saveurs diffé- rentes, qui invitent au voyage.

Les bowls sont de véritables œuvres d’art ! Des couleurs flashy, qui donnent envie !

Assis près de la fenêtre et, en tête à tête, nous avons profité de nos plats, avec vue sur le parc de l’église Saint-Géry. Davy Demaison, le patron, vous accordera un accueil chaleureux. Il prend le temps d’expliquer à chaque client le fonc- tionnement du restaurant et vous aidera à choisir un plat qui ravira vos papilles. Vous pouvez également commander à emporter afin de manger au mi- lieu du square Saint-Géry pour admirer la Fontaine Watteau surplombant le parc.

 

L' APPLICATION JOOKS

" L’application Jooks est très facile d’accès et d’utilisation. Il suffit d’activer sa localisation pour avoir les circuits à proximité. 5 parcours aussi variés les uns que les autres vous attendent, en ville, à la campagne, à pied, en courant, à  vélo...

Vous trouverez forcément votre bonheur avec votre amoureux ! En attendant pour s’échauffer, c’est le parcours « une boucle pour tous » (3,5km) que je vous recommande ! " 

 

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J'ai du bowl

J'ai du bowl

SALON DE THÉ

Fermeture estivale du 8 au 22 aout 2022 Le nom du restaurant, J’ai du bowl, fait référence à la fois au contenant dans lequel sont servis les plats et au concept des buddha bowls. L' ardoise est 100% végétarienne et les plats sont réalisés à partir de produits frais et de saison, et bio. A l’origine, le buddha bowl est totalement veggie et consiste à associer dans un bol toutes sortes de légumes crus ou cuits, un féculent, une portion de protéine végétale, des légumineuses et quelques graines ou herbes fraiches. Chez J'ai du bowl vous retrouverez des versions froides et chaudes, et de succulent desserts maison...Mention spéciale au Carrot Cake qui est "so good". Leurs engagements : - Réduire leur empreinte environnementale grâce à la cuisine veggie - Valoriser les produits bio et locaux - Une cuisine "homemade" c'est à dire favoriser le fait maison - A emporter: vous pouvez ramener vos contenants 4 raisons de plus d'y aller ! Bowls et menus servis jusque 14h. Desserts et boissons jusque 19h.

03.61.32.05.84

Valenciennes

Parc de la Rhônelle - VALENCIENNES

Parc de la Rhônelle - VALENCIENNES

PLANTES

Conçu par l’architecte Henri Martinet, ce parc à « l’anglaise » fût achevé en 1904. Il utilisa le passage de la rivière et les dénivellations pour creuser un bassin, tracer des sentiers sinueux, installer de fausses ruines ou rocailles. Ce parc est aujourd’hui l’écrin de nombreuses œuvres d’art, il constitue au même titre que le cimetière Saint-Roch un véritable musée à ciel ouvert. Envie d'une petite pause gourmande ? Le Food Trucks "Nougat Bouboule" vous donne Rendez-vous au jardin de la Rhônelle, du mardi au dimanche, de août jusqu'au 30 septembre 2023 pour vous régaler lors de vos balades de 13h à 19h. Au programme pour vos papilles, glaces italiennes, granité, barbe à papa et autres petites gourmandises.

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